皇冠管理端(www.x2w00.com):关于西瓜的5大谣言,一次性为您说清晰,爱吃西瓜的您不妨来领会

虽然已经立秋了,然则部门区域天气照样很炎热,而西瓜作为夏日水果的灵魂代表,一直是许多人炎天的快乐源泉。纵然在炎天的尾巴,也有许多爱吃西瓜的同伙天天吃瓜,就好比笔者我,作为一个骨灰级西瓜兴趣者,炎天天天下班之后最恬静的时光就是切半个西瓜用勺子挖着吃。然则往往吃完半个就已经很撑了,剩下的只能用保鲜膜包住放进冰箱第二天再祛除。然则近期笔者在刷微博的时刻看到一些关于西瓜的新闻,好比“小伙为减肥吃西瓜进ICU”、“隔夜西瓜吃不得”等等。关于西瓜的言论有许多,有些着实是谣言,今天笔者就跟人人聊一聊西瓜的5大谣言。

关于西瓜的几大谣言,一次性为您说清晰

(1)吃冰镇西瓜进ICU?

对于谁人“小伙为减肥吃冰西瓜进ICU”的新闻,着实仔细看完就知道谁人小伙是由于想要通过吃水果取代主食来减肥,又贪食西瓜,导致糖分一次性摄入过多引起糖尿病酮症酸中毒和重症胰腺炎。这可怪不得西瓜。

(2)隔夜西瓜不能吃

有人以为西瓜不能隔夜吃,隔夜之后纵然用了保鲜膜也会坏掉,或者导致细菌滋生。然而着实西瓜是否坏掉跟隔不隔夜相关不大,而是要看西瓜有没有致病菌超标。空气中有许多细菌,甚至在我们手上、嘴里都有,而西瓜由于含糖量高,水分足也很容易导致细菌滋生,以是使用清洁的刀具、砧板及保鲜膜才是要害,而且要定期洗濯冰箱,这样就不用郁闷西瓜吃不完隔天吃又不平安了。

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(3)保鲜膜更容易滋生细菌

正规清洁的保鲜膜是可以将食物与外界阻隔,起到防止灰尘、杂质甚至苍蝇、蟑螂等污染食物的,以是西瓜盖上保鲜膜放到冰箱里是有利益的。固然,若是西瓜自己外面被污染,或者保鲜袋自己不清洁,那就是会导致细菌滋生更多,甚至发生致病菌导致人吃了会生病。

(4)红西瓜是打了红色素,无籽瓜是用了避孕药

人人都喜欢吃又红又甜的无籽瓜,然则一直都有关于西瓜注射和使用避孕药或者激素等言论。着实这些都是谣言,这些药物的成本比西瓜忧伤多了,而且果农也没那闲功夫一个一个西瓜去注射,最要害的是注射的西瓜反而容易变质腐烂。而且无籽瓜是通过杂交的方式获得的,而不是由于使用了激素或者避孕药。

(5)西瓜含糖量高,糖尿病人不能碰

西瓜血糖天生指数是72分,但判断食物对血糖的影响,除了看血糖指数,还要看血糖负荷(GL),西瓜的血糖负荷着实并不算太高,和苏打饼干等比起来,西瓜对血糖的影响很小,糖友在血糖控制稳固条件下适当吃照样可以的,固然,吃太多就容易诱发高血糖了,需要控制量是要害。

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     发布于 2021-09-04 00:01:30  回复
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       发布于 2021-09-07 19:43:49  回复
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